hefur nú bæst í körfuna þína.

Innihald

  • 4 egg
  • 50 gr kókosolía, bráðin
  • 100 gr eplasósa, sykurlaus
  • 300 gr möndlumjöl
  • 100 gr 100% pure whey prótein, cinnamon roll bragðið
  • 35 gr psyllium husk, now
  • 4 tsk vínsteinslyftiduft
  • 2 tsk himalayan salt

Aðferð

  1. Þeytið egg, olíu og eplasósu saman
  2. Blandið þurrefnum saman í skál
  3. Blandið öllu vel saman
  4. Hnoðið ca 12 – 14 bollur
  5. Raðið á bökunarpappír

Bakið við 185°C í 25 min

Mjög góðar með:

  1. Egg og avocado
  2. Smjör og osti
  3. Hummus og papriku

já bara gott með öllu….