Þráir þú betri heilsu?
Árangursrík og skemmtileg þjálfun
Helstu kostir
- Góður valkostur fyrir þig ef þú vilt njóta kosta þjálfunar með lágmarks tilkostnaði
- 6 -10 æfa á sama tíma undir minni leiðsögn – konur á öllum aldri
- Ég kenni þér að gera æfingarnar á réttan og öruggan hátt
- Hjálpa þér að setja saman áætlun sem mætir markmiðum þínum og getu
- Kröftugar æfingar sem miða að því að ná hámarks árangri
- Jákvæð hvatning og andlegur stuðningur
Tímarnir eru 2 svar í viku í 4 vikur í senn og eru í tækjasalnum í HRESS Hfj.
Verð kr. 25,000 fyrir fyrstu 4 vikurnar – framhald eftir það kr. 22,000,-
Innifalið er:
- Vigtun, fitumæling og ummálsmæling
- Markmiðasetning
- Mataræðið tekið föstum tökum
- Nýr 7 daga matseðill vikulega ásamt uppskriftum
- Fræðsla, aðhald og hvatning
- Minni kostnaður og meira fjör
- 25% afsl. hjá Bætiefnabúllunni
Næsta tímabil byrjar þriðjudaginn 1 nóvember
Tímarnir eru þriðjudaga og fimmtudaga
kl. 6
kl. 7
kl. 8:15
kl. 17
Nánari upplsýsingar telma@fitubrennsla.is