Vilt þú setja þína heilsu í fyrsta sæti?
Ný gögn í hverri viku!
Það skiptir engu hver líkams”gerð” þín er eða í hve góðu formi þú ert, 30 – 45 mín. meðal þjálfun á dag mun breyta miklu varðandi líðan þína og heilsu. Þetta er fyrir alla, hvort sem þú vilt æfa heima eða í ræktinni. Hver og einn stjórnar sinni ákefð, svo allir geta verið með.
Besta gerð líkamsræktar er sú sem þú munt stunda
Já það er mikilvægt að finna hreyfingu sem manni finnst skemmtileg, vera með fjölbreytt plan og uppsett af fagmanni til að allir vöðvar líkamans fái að njóta sín. Þannig heldur þú líkamanum hraustum og sterkum
Ef þig langar að bæta inn reglulegri hreyfingu, þá er gott að hafa í huga þörf líkamans fyrir breytileika.
Heilsupakkarnir eru byggðir upp þannig að þú ert alltaf að fá eitthvað nýtt og spennandi í hverri viku.
Heilsupakki
- 3 nýjar æfingar í hverri viku fyrir ræktina
- 3 nýjar æfingar í hverri viku sem hægt er að gera heima
- 7 daga matseðill vikulega, uppskriftir og myndir af öllum máltíðum
- Fræðsla og pepp
- Ég reikna út þínar MACROS tölur miða við þín markmið
Allir fá 25% afslátt hjá Bætiefnabúllan.is
Verð kr. 6,500,- fyrir 4 vikur!
Nánari upplsýsingar og skráning : telma@fitubrennsla.is