Þráir þú betri heilsu?

Árangursrík og skemmtileg þjálfun

Helstu kostir

  • Góður valkostur fyrir þig ef þú vilt njóta kosta þjálfunar með lágmarks tilkostnaði
  • 6 -10 æfa á sama tíma undir minni leiðsögn – konur á öllum aldri
  • Ég kenni þér að gera æfingarnar á réttan og öruggan hátt
  • Hjálpa þér að setja saman áætlun sem mætir markmiðum þínum og getu
  • Kröftugar æfingar sem miða að því að ná hámarks árangri
  • Jákvæð hvatning og andlegur stuðningur

Tímarnir eru 2 svar í viku í 4 vikur í senn og er í tækjasalnum í HRESS Hfj.
Verð kr. 25,000 fyrir fyrstu 4 vikurnar –  framhald eftir það kr. 20,000,-

  Innifalið er:

  • Vigtun, fitumæling og ummálsmæling
  • Markmiðasetning
  • Mataræðið tekið föstum tökum
  • Nýr 7 daga matseðill vikulega ásamt uppskriftum
  • Fræðsla, aðhald og hvatning
  • Minni kostnaður og meira fjör
  • 25% afsl. hjá Bætiefnabúllunni

Nánari upplsýsingar telma@fitubrennsla.is eða í síma 898-4015